A l’intérieur, au fond de moi, que se passe-t-il ? Où en suis-je. Qu’est ce que j’en pense vraiment ? Cela me convient-il ? Comment je me sens avec cela et qu’est-ce que j’en fais ?
Me retrouver à respirer, à humer l’air, à entendre les murmures de la nature tout autour et à l’intérieur de moi. Retrouver ma vraie place, mes racines, ce par quoi je respire, ce qui compte pour moi, mon essentiel, ma force et surtout la source de ma force.
Durant cette retraite de 4 jours, nous vous emmènerons tout autour du Mas à la découverte consciente de la nature, des plantes, des arbres, des insectes et des oiseaux.
Cette retraite sera à la fois ponctuée de temps solitaire et de temps collectifs, mais aussi de moments en duo avec l’un d’entre nous.
Nous vous accompagnerons dans des séances d’échange relationnel et sensoriel avec les chevaux et vous vivrez des moments intenses d’expression de votre enfant intérieur par le biais du journal créatif.