Je suis tellement appelé à l’extérieur que je ne sais plus ce qui se passe à l’intérieur…

L’extérieur c’est tout ce qui vient à moi sans que je le demande, par mes proches, mes collègues,par ma télé, mon ordinateur, mon Facebook, mon smartphone … 

Tout cela me fait surfer sur une vague, c’est enivrant, grisant, mais la plupart du temps, ce n’est pas ma vague, mais celle des autres, et quand le vent tombe, je ne sais plus vraiment où je suis, qui je suis ? Je suis comme perdu, sans moteur… Difficile alors de repartir sinon sur la vague qui passe à nouveau et n’est toujours pas la mienne.

Comment me retrouver, revenir à mon essentiel, à Ma vague, celle où je suis moi, léger, heureux, porté.. ? Comment (ré)apprendre à découvrir et percevoir que ce vent est celui qui m’emportera sur mon chemin.

Par des exercices de communication authentique et bienveillante, des propositions d’expression créative et des mises en situation avec le cheval, nous vous proposerons de retrouver cet essentiel qui vit en vous et de le ressentir en pleine conscience.